فيريرا يُقسّم مران الزمالك على مراحل ويمنح اللاعبين برنامجًا تأهيليًا
وضع الجهاز الفني للفريق الكروي الأول لنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيفالدو فيريرا ، برنامجًا تأهيليًا خاصًا للاعبين خلال تدريبات اليوم ، التي أقيمت بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر وايت كاسل ، بعد العودة للاستمرار. تدريب جماعي بعد الراحة لمدة 3 أيام.
وقسم الجهاز الفني التأهيل والجلسة البدنية إلى عدة مراحل ، تضمنت تمارين الجري الخفيف حول الملعب ، تليها تمارين تأهيلية مختلفة ، وبعدها شارك اللاعبون في الشق التأهيلي بالكرة.
أندريه فيليب سوزا ، مخطط الحمل للفريق ، هو المسؤول عن التدريب البدني للاعبين خلال تدريب اليوم.
يركز الجهاز الفني للفريق على زيادة العبء البدني على اللاعبين بشكل تدريجي ، خاصة بعد العودة من راحة سلبية ، بالإضافة إلى علاج التعب وتجهيز كل شيء مناسب للمستقبل.
واصل الفريق الكروي الأول لنادي الزمالك ، مساء اليوم الخميس ، تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبورجيلا ، استعدادًا لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 من دوري أبطال إفريقيا ، والمقرر إقامتها تنزانيا في 9 أكتوبر المقبل.
فيريرا يُقسّم مران الزمالك على مراحل ويمنح اللاعبين برنامجًا تأهيليًا
فيريرا يُقسّم مران الزمالك على مراحل ويمنح اللاعبين برنامجًا تأهيليًا
مصدر الخبر
تعليقات
إرسال تعليق